日本防衛省:中國軍艦穿越臺灣東北方海域

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日本海上自衛隊21日上午9時許(臺灣時間8時許)觀察到中國海軍一艘軍艦在沖繩與那國島北方約220公里處的海域南進,當日晚間11時許觀察到一艘中國海軍旅揚-II級飛彈驅逐艦在沖繩縣與那國島北方約210公里處的海域。

兩艘中國軍艦後來朝着與那國島與臺灣之間的海域南進,朝太平洋的方向航行。日本防衛省派出海上自衛隊第12護衛隊所屬的「阿武隈」號以及第一航空羣所屬的P-1反潛機蒐集情報並警戒監視。

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日本防衛省統合幕僚監部另外發出一則新聞稿表示,21日下午2時許,日本海上自衛隊觀察到一艘中國海軍旅洋-III級飛彈驅逐艦及2艘江凱級護衛艦,總共3艘軍艦在沖繩縣久米島西北約280公里處的海域。

22日上午6時許,日本海上自衛隊觀察到在沖繩縣宮古島東北約160公里處的海域有一艘朝東南方航行的中國海軍旅洋-III級飛彈驅逐艦。這些艦艇之後從沖繩本島與宮古島之間的海域南進,朝太平洋方向航行。

日本防衛省派出海上自衛隊第1海上補給隊所屬的「常盤」號、第46掃海隊所屬的掃雷艇「獅子島」號及第5航空羣所屬的P-3C反潛機蒐集情報並警戒監視。

此外,從北海道外海南下太平洋的俄羅斯海軍驅逐艦等5艘軍艦21日上午7時左右從對馬海峽北上,航向進入日本海。日本防衛省正在分析中俄兩國的軍艦同時間繞行日本列島的目的。

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印太2030年迎飛彈時代 各國儲備大量飛彈 威脅國家領導人恐開啟核戰

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核武專家分析印太地區在2030年前將集結大規模飛彈,各國避免衝突應放棄攻擊他國領袖,否則恐怕刺激中國、北韓動用核武。圖僅供示意。歐新社

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日經亞洲報導,卡內基國際和平基金會(Carnegie Endowment for International Peace)分析,到了2030年代,印太地區將集結大量新飛彈,美國、中國、北韓、南韓、日本、澳洲和臺灣競相擴充飛彈儲備,而各國要避免衝突應放棄攻擊他國領導人的行動,否則恐怕刺激中國、北韓等國動用核子武器。

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該基金會核武計劃資深研究員平達(Ankit Panda)27日向日經亞洲談到,在2030年代之前,美國、中國、北韓、南韓、日本、澳洲和臺灣將在印太地區部署數千枚飛彈,屆時衝突一觸即發的關鍵在於「先進常規飛彈和核子武器的交叉點」,一旦中國或北韓等國家認爲領導人成爲被鎖定的目標便很有可能訴諸核武。

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然而,考量地緣政治現況,軍備控制磋商大概機會渺茫,不過其中解套辦法可以是由美國及其盟友,公開宣示「放棄任何先發制人」攻擊國家領導人的行動。

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美國和俄羅斯在2019年正式退出中程飛彈條約(Intermediate-Range Nuclear Forces Treaty)後,印太地區的飛彈數量明顯增加。

該條約簽訂於1987年,禁止任何射程在500至5,500公里的飛彈,平達認爲是「維持印太結構穩定的預測來源」,可是自從非締約國中國日漸發展軍備,反倒顯現條約的約束力有限。

其次,對於南韓、日本和澳洲等美國盟友來說,美國在遏止軍事擴張的可靠性越發難不明確,尤其是前總統川普在2017年至2021年間不時傳出有違共同目標的發言。

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各國大規模部署飛彈說明印太即將迎來全新的飛彈時代,主打可精準攻擊敵國領土的長程飛彈,這比大規模出動軍機的成本更低。

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這位要求匿名的官員告訴路透社,卡達調解人員正着手與以色列和巴勒斯坦武裝團體哈瑪斯(Hamas)解決這些問題,以避免延宕。

哈瑪斯曾表示,希望延長停火時間。以色列則提出,哈瑪斯每次多釋放10名人質,以方就願意多停火1天,而且每次以3比1比例(以方釋3換1)釋放巴勒斯坦囚犯。

該名曾聽取簡報的官員稱:「今天的名單有一些問題。卡達方面正與雙方合作解決問題,並避免延宕。」

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俄羅斯的主旋律電影在拍什麼?重金打造、票房堪憂的愛國歷史大片

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2019年俄羅斯商業巨片《T-34玩命坦克》,描述一羣俄軍官兵駕駛T-34坦克逃出集中營的故事。 圖/路透社

近年來臺灣院線越趨多元,儘管好萊塢電影屢屢告捷,但其他國家的電影也被片商引進以饗影迷,除了依然強勢的日本動畫、風靡大衆的韓國影視之外,觀衆偶爾也能在電影院看到來自俄國的作品。

俄國電影在臺灣極爲小衆,能上臺灣院線的幾乎都是俄國每年度的商業巨片,例如:《維京傳說:寒冰交鋒》(Викинг)、《絕殺慕尼黑》(Движение вверх)、《T-34:玩命坦克》(Т-34)等。這些俄國電影多具兩個特色──媲美好萊塢的特效技術、具愛國主義意識或塑造集體認同之功能,而在這之外的作品多僅能於影展一窺其神采。

俄國政府砸重金到電影產業之中,以極高成本打造足以吸引國人進戲院觀影的特效巨片,而這些獲得政府補助的作品,當然也具有宣傳愛國意識的任務,因此高成本大片幾乎與愛國主義電影劃上等號。

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▌不斷承襲與變異的愛國主義電影

談俄國愛國片必不能忽視普丁於1999年發表的〈千禧年之交的俄羅斯〉(Россия на рубеже тысячелетий),其中提到了所謂「俄羅斯新思想」將是普世價值與俄羅斯傳統價值觀的結合,而在傳統價值觀中,「愛國主義」是使國家與民族更加自豪的不可或缺的元素。

無獨有偶,不論西方或俄國研究者都觀察到2000年後俄羅斯愛國電影急速增加,俄國導演將焦點轉向本國的內部需求,反映國家利益,透過電影角色反芻自身,建構集體認同感,其中不少電影中都能看到傳達俄羅斯正面形象與特定歷史事件的作品,而這與政府對電影界所下的「愛國主義訂單」密不可分。

若我們將時間拉得更遠,回到一百多年前,沙皇與列寧早已預示了電影塑造集體認同,甚至是宣揚愛國意識的功能。1911年首映的俄羅斯影史首部長片《塞瓦斯托堡保衛戰》(Оборона Севастополя)即是由沙皇批准,召集歷史學者與軍事專家參與制成。布爾什維克掌權後,列寧更進一步將電影國有化,並設立全俄國家電影學院培育電影人才,並透過宣傳火車(Агитпоезд)進行文化與教育宣傳,足見俄國電影與政治的緊密關係。

若要比較蘇聯時期與現代俄羅斯在具愛國意識上的電影有哪些不同,或許關鍵在於「塑造集體認同」與「愛國主義宣傳」的比例孰輕孰重。愛國主義可能在大型比賽、特定節慶時突然高漲,集體認同則有賴國民長期對自身國家、文化的共同理解以及歸屬感。

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▌現代愛國主義電影的基本輪廓

集體認同能透過愛國主義來形塑,但這並非唯一途徑,許多受到大衆歡迎、創下蘇聯影史票房紀錄的喜劇電影,並不含有愛國主義元素,但他們吸引了大量的觀衆觀影,成爲那一代人的共同記憶。蘇聯解體初期,許多抑鬱的、反映國家分裂狀態,甚而關注俄羅斯社會陰暗面的電影,真正地映照了當代創傷,這些都是塑造集體記憶的養分,但卻可能已不爲今日的俄國政府所容。

綜觀現代愛國主義電影,我們可以發現幾個特點:

第一,由政府提供資金。儘管俄國官方沒有明定優先補助具愛國主義劇情的電影,但由於國家的確具有需求,因此提交具明確愛國主義意識形態導向的電影是獲得補助的一大保證。此外,俄國電影基金會優先撥款給十大電影製作龍頭公司,它們已出品不少愛國電影,更保證了愛國電影的「質」與「量」。

第二,愛國主義電影不總是取得商業上的成功。不少愛國電影慘遭滑鐵盧,根據線上媒體 《Project》(原文名Проект,已於2021年被俄國當局列爲「不受歡迎組織」)於2019年釋出的報告〈電影不是爲了所有人:俄羅斯愛國電影成效研究〉,2012-2017年間獲得電影基金會資助的160部電影中,只有14部有營利,其餘皆爲虧損,高票房電影的背後是同樣龐大的製作成本。然而,我們也無法忽視,非愛國主義電影或不具塑造集體記憶功能的電影,很難在俄國銀幕上與好萊塢電影一搏,亦有研究發現,不少觀衆觀看愛國主義電影不是因爲劇情吸引人,而是爲了其話題性與「跟風」。

第三,愛國主義電影的主題主要集中在戰爭、太空和運動。諸如《史達林格勒》(Сталинград)、《絕殺慕尼黑》都曾打破俄國影史票房紀錄,重述蘇聯對抗納粹的集體記憶、聚焦冷戰時期兩極對抗下航太工業的成就,以及在大型體育賽事登上巔峰的殊榮,成爲俄羅斯愛國電影的鐵三角。

▌愛國戰爭片轉世重生

現代俄羅斯愛國電影中,展示了國家期待的「俄國人」的形象,人們是英勇抗敵、犧牲奉獻的,透過這些電影,試圖重構現代俄國與世界的關係,電影成爲激發自豪、愛國心、集體認同和團結的工具。值得一提的是,關於戰爭的愛國電影彷彿穿越時空一般,將二戰記憶挪移至現代。

第二次世界大戰期間,蘇聯愛國電影屢見不鮮,多描繪游擊隊與戰爭中的故事,將爲祖國犧牲的英雄形象搬上大銀幕,並有許多針對納粹德國的電影,例如謝爾蓋・艾森斯坦(Сергей Эйзенштейн)的《亞歷山大・涅夫斯基》(Александр Невский),將「德國」一詞置入十三世紀條頓騎士團入侵諾夫哥羅德的歷史。

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今日俄國的愛國戰爭片多取材自二戰(2014年後「克里米亞」也成爲一個好題材),它們延續了蘇聯宣傳片中區分「我們」和「他們」的傳統,透過這種對立固化俄羅斯人的身份認同。在這些電影中,二戰並未成爲歷史,而是將現代俄國人拉入了平行時空,重提「偉大的衛國戰爭」的悲痛與戰勝的光榮,成爲形塑國家認同的重要一環。根據研究機構列瓦達中心的調查,二戰勝利仍是俄國人引以爲傲的主要事件,這個趨勢在過去二十年間沒有顯著變化,而爭奪二戰的話語權,「正確地」闡述二戰歷史亦是俄羅斯長久以來的內宣、外宣重點。

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然而,即使政府重金力捧愛國戰爭片,但目前也僅佔俄國影史票房前十名中的兩部,主要問題在於其所表達的意念僅通往一個方向──爲祖國而死,相較之下觀衆更想觀賞具懷舊氛圍的《大耳查布》或喜劇、家庭電影。同樣是表達戰爭的作品,在蘇聯時期(尤其是解凍與停滯年間)與現代都存在具人本思想的作品,如《雁南飛》(Летят журавли)、《士兵之歌》(Баллада о солдате)、《裂愛》(Дылда)等,這些戰爭電影展示了他們對於祖國、人、未來的關懷,電影中描繪的不僅是戰士的奮鬥和犧牲,更多的是人性的複雜與愛。

《裂愛》講述1945年前蘇聯首都列寧格勒之戰,以及戰後女性如何帶着不再完整的靈魂,繼續生存下去。 圖/Фильм.ру

▌愛國電影尚未完全整合集體記憶

不論是俄國政府或民間創作者都有意識地透過電影講述屬於國家的歷史與故事,形塑國族認同、建構集體記憶似乎是現代多民族國家共同面臨的挑戰,不同國家、不同意識形態的人們選擇了不同的道路。

同樣是懷舊,基里爾・謝列布倫尼科夫(Кирилл Серебренников)的《夏》(Лето)與《柴可夫斯基的妻子》(Жена Чайковского)展現了不同的蘇聯與文學巨人,俄羅斯的文化遺產被以不同的方式重述;回望二戰,安德烈・康查洛夫斯基(Андрей Кончаловский)拍出了不同於主流戰爭片的二戰電影《尋找天堂的三個人》(Рай)。

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愛國電影是塑造認同與集體記憶的一種方式,而不同的方式、策略之間必然存在矛盾,也將引起俄國不同世代之間的歧見。當代俄國各方所面臨的問題來自俄羅斯歷史與文化的複雜性,而這也解釋了蘇聯解體後,當代俄國頓時陷入意識形態真空的狀況,並未完全被政府的愛國主義宣傳所填補。俄烏戰爭後,俄國當局對藝術創作的管制越發緊縮,未來還能出現多少突破官方敘事框架的作品,這些電影又能接近多少觀衆,是未來爭奪記憶詮釋權、與何謂「愛國」的一大關鍵。

《絕殺慕尼黑》講述1972年9月慕尼黑夏季奧運會男子籃球決賽中,蘇聯國家隊戰勝美國隊的故事。 圖/Фильм.ру

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土耳其央行23日決議大幅升息20碼,幅度遠比預期大,以打擊高通膨。圖/路透

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土耳其央行23日決議升息20碼(5個百分點),幅度遠比預期大,如今該國基準利率(一週附買回利率)攀抵40%。

經濟學家原本預估該央行會升10碼。

此舉被視爲央行持續嘗試對抗高通膨,並提振疲弱的里拉匯率。該國10月通膨率達到驚人的61%。

土國央行聲明指出,貨幣緊縮程度如今大幅接近通膨緩和過程所需的水準,因此將放緩緊縮的步調,在短期內完成這波緊縮循環。只要有必要確保物價穩定,會繼續維持貨幣緊縮。

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土耳其貨幣政策委員會(MPC)將持續做出量化緊縮的決定,以支持其貨幣政策立場。

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近期指標顯示,隨着貨幣緊縮的效果反映在金融情勢上,土耳其國內需求已開始緩和。

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中希友好交流故事會在希臘雅典舉行

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人民網雅典11月21日電 (記者謝亞宏)當地時間11月20日,在古箏和布祖基琴――中希傳統樂器合奏的悠揚樂聲中,中希友好交流故事會在希臘雅典開啓。作爲廣東文化歐洲(非洲)行的系列活動之一,中希友好交流故事會邀請來自中希兩國的演講者透過一個個跨越國界、文明的精彩故事,開啓了一場屬於兩個文明古國之間的交流對話。

中國駐希臘大使肖軍正在致辭中分享了不久前希臘總理米佐塔基斯訪華期間到故宮參觀時的一個小故事:當米佐塔基斯在故宮御花園內看到著名的”連理柏”,得知其含義後,把肖軍正與希臘駐華大使拉到一起拍了一張合影,動情地表示“希臘和中國都是文明古國,相距遙遠心卻一直在一起,就像兩棵纏繞在一起的古柏一樣,沒有什麼力量能把我們分開”。肖軍正強調,中希友好不僅是兩國的合作,更是兩大文明的對話。民間友好和人文交流爲中希關係發展發揮着橋樑和紐帶作用,鑄牢了社會和民意基礎。我們身處一個出故事的好年頭,讓我們一起來見證、參與、講述。

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中國駐希臘大使肖軍正致辭。人民網記者 謝亞宏攝

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“中希交流歷久彌新”“廣州雅典越走越親”“2025年,廣州歡迎您!”廣州市政府副秘書長朱小�D致辭中用三句話表達了他對中希兩國、廣州雅典兩座城市交往交流的期待。“中國和希臘,同爲歷史悠久、文化燦爛的文明古國,交往源遠流長,文明交相輝映。”朱小�D以廣州和雅典爲例分享道,廣州擁有中國2000多年來唯一從未關閉過的對外通商口岸,始終是希臘等國家和地區的貿易往來通商口岸、連接橋樑。廣州和雅典的民間交流更是伴隨着國之交往同步升溫。

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故事會上,一個視頻講述了兩位來自南沙港的橋吊司機與希臘比雷埃夫斯港的故事,“他們與希臘的朋友們‘以技會友’,打開了兩個港口、兩個城市之間的鏈接。”廣州市南沙區委常委、宣傳部長孫勇說。作爲“千年商都”廣州的唯一出海口,南沙與千里之外的希臘民衆產生了鏈接。孫勇介紹,包括馬士基航運(MSK)、地中海航運(MSC)、中遠集運等在內的大型國際海運公司均在廣州南沙港開闢直航比雷埃夫斯港的集裝箱班輪航線。

廣州酒家集團總經理、《大粵菜》創作人、廣東烹飪協會會長趙利平,講述兩國相似相通、互賞互鑑的飲食文化:希臘人的咖啡慢生活,與廣州人“得閒飲茶”的生活習俗不謀而合;廣州面朝中國南海,雅典毗鄰愛琴海,對烹飪海鮮都頗有心得;兩國都有米飯、釀菜和醃製食品,並且都重視宴飲。他感受到,海洋文明的深遠影響造就了希臘開放包容的飲食文化,與粵菜海納百川、融會貫通的特點也極爲相像。

“我對中國人和中國的熟悉和熱愛始於孩童時期。”前雅典市副市長、希中經濟合作商會榮譽主席福迪斯・普洛瓦塔斯回憶道,他家和鄰居家最喜歡的歌曲之一,就是一首唱誦1927年廣州起義的歌。1978年至2019年間,他擔任雅典市議員、市議會主席和副市長20年,同時擔任希中經濟合作商會創會會長和現任名譽會長約15年。2011年,作爲雅典副市長與大型政商代表團一起訪問了廣州。“除了輝煌的歷史之外,這座城市還有無與倫比的美麗,最重要的是它還有熱愛它併爲其進步和發展而努力的優秀人民。”從參與希中合作小組並擔任主席,到推動該組織演變爲希中經濟合作商會,如今,希中經濟合作商會擁有約250名會員,涵蓋希臘和中國的企業家和民衆。

歐洲婦女會主席、希臘-中國商會主席布萊達・阿芙羅狄特以“希臘巾幗的中國緣”分享了她的故事。上世紀90年代初親身到廣州,阿芙羅狄特發現兩個民族並沒有想象中那麼的不同。例如,她在很多中國建築上看見的回字形雲紋圖案,與“希臘鑰匙”圖案輪廓異曲同工。作爲希臘-中國商會主席,阿芙羅狄特三十年來始終爲發展中希雙邊貿易、搭建中希企業之間的橋樑持續努力。“中國是世界上最大的市場之一,擁有廣闊的發展空間。我鼓勵希臘企業抓住這一機遇,深入瞭解中國市場的需求和機遇,尋找合作伙伴,共同推動雙方經濟的繁榮。”

中希藝術家用古箏和布祖基琴演奏希臘著名歌曲《比雷埃夫斯的孩子》。人民網記者 謝亞宏攝

其他旅希留學生、畫家、華商等也分享了自己在希臘工作學習的經歷,表達了對這片土地深厚的感情。與會嘉賓紛紛表示,這次活動加深了對彼此國家和人民的瞭解,未來希望相同主題的活動繼續展開,爲中希文明交流互鑑、兩國增進合作添磚加瓦。

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日本郵船貨輪遭挾持「葉門反抗軍首曝畫面」 25船員失聯中

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▲葉門反抗軍「青年運動」釋出挾持「銀河領袖號」的畫面。(圖/路透,下同。)

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記者吳美依/綜合報導

葉門什葉派反抗軍「青年運動」(Huthi)19日宣佈,在紅海南部挾持一艘「與以色列有關的」貨輪,20日首度釋出相關影片。不過目前已經證實,這艘貨輪是由英國「銀河海事公司」(Galaxy Maritime)擁有,日本三菱旗下日本郵船(Nippon Yusen)營運,而25名船員迄今失聯、狀況不明。

青年運動透過旗下馬西拉電視臺(Al Masirah)播送影片,只見一架直升機從後方靠近「銀河領袖號」(Galaxy Leader),約10名武裝分子登船後,把船員綁起來,闖入駕駛室,或用槍口指着船員大喊「以色列去死吧!美國去死吧!」

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TBS、路透社等外媒指出,青年運動獲得伊朗支持,自10月7日衝突爆發以後,公開表態力挺哈瑪斯,多次向以色列發射導彈與無人機,如今宣稱扣押「與以色列有關」的銀河領袖號。

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不過,以色列軍方駁斥這艘貨輪屬於該國,以色列總理辦公室也譴責,這是伊朗的「新形式恐怖主義」,但德黑蘭當局否認參與。值得注意的是,國土報(Haaretz)等以色列媒體指出,銀河領袖號確實屬於一個與以色列富商有關的公司。

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銀河海事公司證實,銀河領袖號在葉門南部荷臺達港(Hodeidah)附近「被軍事人員透過直升機非法登船」,隨後失去所有通訊,此舉「嚴重侵犯全球船隊的航行自由,並且是對國際貿易的嚴重威脅。」日本郵船證實,這艘貨輪主要用於汽車運輸,25名船員包含保加利亞、烏克蘭、菲律賓、墨西哥、羅馬尼亞公民,但沒有日本人。

美國國務院發言人米勒(Matthew Miller)也於20日表示,銀河領袖號的扣押「公然違反國際法」,要求立刻釋放這艘貨輪及其船員。

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加薩衛生部稱印尼醫院遭襲 紅十字會助200人撤離

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加薩的「印尼醫院」在遭到以色列致命空襲的數小時後,200名患者在紅十字會的幫助下撤離醫院。 路透

巴勒斯坦武裝團體「哈瑪斯」(Hamas)治下的加薩衛生部今天表示,加薩的「印尼醫院」在遭到以色列致命空襲的數小時後,200名患者在紅十字會的幫助下撤離醫院。

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加薩衛生部發言人庫德拉(Ashraf al-Qudra)告訴法新社,有200人從加薩走廊(Gaza Strip)北部賈巴利亞(Jabalia)的印尼醫院(Indonesian Hospital)撤離,搭乘巴士到南部城鎮甘尤尼斯(Khan Yunis)的納瑟醫院(Nasser Hospital)。

他說:「以色列軍方正圍攻印尼醫院。」

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庫德拉還說:「我們擔心那裡會發生和西法醫院(Al Shifa Hospital)一樣的事。」他指的是以色列軍隊本月15日以來就一直在搜查加薩最大醫院「西法醫院」。

他說,印尼醫院的疏散行動是與紅十字國際委員會(International Committee of the Red Cross, ICRC)協調進行,據說以色列在加薩北部攻擊一輛救護車,宣稱這是哈瑪斯武裝分子所使用的車輛後,醫師與紅十字會協調幫忙撤離人員。

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一名在甘尤尼斯的法新社記者看到兩輛巴士在紅十字會護送下抵達納瑟醫院。

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印尼醫院有140個病牀,位在賈巴利亞難民營附近。

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庫德拉表示:「醫院裡還有400名患者,我們正與紅十字國際委員會合作撤離人員。」他指出,在醫院裡和周遭地區「約有2000人流離失所」。

哈瑪斯有關當局稍早表示,醫院周遭地區有數十輛以軍戰車和裝甲車,並朝醫院開火。

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庫德拉上午表示,以色列對印尼醫院的攻擊造成12人死亡,包括患者和陪病者,另有數十人受傷。

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走路、跑步都有益健康,能降低焦慮、憂鬱、糖尿病、甚至是癌症風險,不過硬要比的話,這2項哪一樣更好?專家指出,通常會考量2個因素,一是如何提高心臟、肺部效率,二是能幫助你活得更久嗎?《紐約時報》評論,勝負很明顯。

《紐約時報》(New York Times)報導,在衡量走路、跑步等活動對健康的效果時,通常會考量2項因素:一是運動對健康的效果,也就是如何提高心臟及肺部的效率;二是最終的正面效果:能否幫助你活得更久?

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西北大學醫學院(Northwestern Medicine)心血管研究中心(Bluhm Cardiovascular Institute)運動心臟病專家齊林斯基(Allison Zielinski)表示,評估健康的黃金標準是最大攝氧量(VO2 max)。最大攝氧量指的是劇烈運動時,身體消耗的氧氣量,能用來預測壽命。

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2021年一項針對2000名男女的研究顯示,就算只是做少量運動,譬如慢走,最大攝氧量也比久坐來得高。不過當然,走愈快,好處愈大,心率及呼吸頻率都有所提升。

■爲何跑步比走路更優?

到底跑步和走路哪個更好呢?美國愛荷華州立大學(Iowa State University)身 體活動流行病學教授李德銖(Duck-chul Lee,音譯)表示,跑步更優,一方面是因爲更有效率。

科羅拉多大學(University of Colorado)能量代謝實驗室運動生理學者奧萊妮克(Alyssa Olenick)解釋,不只是提升速度的原因,更是因爲跑步涵蓋了一連串的跳躍動作,而不只是擡起一隻腳,因此比起走路,跑步需要更多的力量、能量。

她說對於剛開始接觸跑步的人來說,就算只是慢跑,都能讓心臟及肺臟更加努力運作。

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美國聯邦健康指南建議,民衆每週應進行150至300分鐘的中等強度有氧運動,譬如快走,或是進行強烈運動,時間可縮減至一半。這代表跑步的效果是走路的2倍。

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不過關於對壽命的影響,部分研究發現,跑步比走路更有效。報導指出,2011年一項臺灣研究調查超過40萬民衆做了多少強烈及中等強度運動,研究發現,跑步5分鐘延長受試者壽命的程度,和走路15分鐘差不多,定期跑步25分鐘的人,以及定期走路105分鐘的受試者,未來8年的死亡風險同樣降低35%。

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此外,2014年李德銖與同事的研究發現,經常跑步的人,包括那些每小時時速低於6英里(時速低於9.6公里)的慢跑者,健康狀況要比走路及久坐者好30%,這些人未來15年的死亡風險也降了30%。

儘管李德銖大力倡導民衆跑步,不過他強調,從完全不動到少量運動,纔會看到最大的好處。

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多家投資基金如飢似渴地大買美國農地,累積數量達165萬英畝,以針對通膨進行避險,並寄望藉由全球糧食需求成長而謀利。此一趨勢卻也令美國農民擔憂,在企業利益哄擡之下,下一代農民將負擔不起耕地成本。美國國會正在審議法案,以限制企業界購地。

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路透訪問基金經理人及分析全美房地產投資受託人委員會(NCREIF)的數據顯示,美國農地總面積接近9億英畝,因此目前基金購買的農地佔總面積的比率不大,但宏利及Nuveen等投資公司早從金融海嘯之後就快速購地,以尋求新的投資工具。數據指出,從2008年到2023年第2季爲止,這類投資公司持有的農地數量增加231%,資產市值增加逾800%,約達162億美元。

美國農業部數據顯示,2023年全美農地平均1英畝的價格創下5,460美元新高,比2010年時的2,700美元上漲一倍。全美60%的農地由農民持有及耕作,其他持有者包括個人、信託公司及企業。投資公司表示,購買農地是因爲能對抗通膨,出租農地能獲得穩定報酬,且下檔風險有限,投資公司也寄望於農產品需求穩定成長。金融海嘯促使投資機構建立多元化投資組合,而上述特點使農地更具吸引力。

農民全國公司副總裁史查迪格表示,投資公司進駐農地市場,可能推升地價;「他們的作法爲地價建立新的底線」。密蘇里農村危機中心主管吉朋斯表示,由於農民平均年齡上升,因此農地漲價對年輕人及新農民造成重大障礙;「如果下一代不再務農,那誰將擁有農地?」

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